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Complément alimentaire · 400 mg magnésium · Vitamines B12, C, E
⚡
Énergie
Réduit la fatigue
💪
Muscles
Confort musculaire
🧠
Système nerveux
Équilibre & calme
🛡️
Antioxydant
Vit. C & E
Complément alimentaire allemand combinant 400 mg de magnésium et un trio de vitamines (B12, C, E) pour soutenir le métabolisme énergétique, le système nerveux et la fonction musculaire au quotidien. Cure de 30 jours, 1 comprimé par jour, sans gluten ni lactose.
Magnésium 400 mg (107% des AJR) — fonction musculaire, nerveuse et énergétique.
Vitamine B12 — réduction de la fatigue, formation des globules rouges.
Vitamine C — défenses immunitaires et action antioxydante.
Vitamine E — protection des cellules contre le stress oxydatif.
« Le dosage à 400 mg de magnésium est conforme aux apports journaliers recommandés. Préférez la prise le matin ou le midi : chez certaines personnes le magnésium peut être stimulant. Si la fatigue persiste après une cure de 30 jours, un bilan sanguin (fer, vitamine D, B12) peut être utile. »
— Pharmacien-conseil, La Maison Para Maroc
Quand voir les premiers effets ?
En général après 7 à 14 jours de prise régulière sur la fatigue, parfois plus rapidement sur les crampes.
Cumulable avec d'autres compléments ?
Oui, mais évitez de cumuler plusieurs sources de magnésium pour ne pas dépasser les apports recommandés.
Effets digestifs possibles ?
Le magnésium peut avoir un léger effet laxatif chez certaines personnes. La prise pendant le repas améliore la tolérance.
Combien de temps dure la boîte ?
30 comprimés = 1 mois de cure à 1 comprimé par jour.
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Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.
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